こんにちはkii-room(キールーム)です♡

前回は冬の紫外線に対しておすすめしたい日焼け止めをお伝えしましたが、

本日は日焼け止め選びには欠かせないSPFやPAの表記。これが何を表しているのかをお伝えします☀️

紫外線からは数種類の光線が出ていてその高い割合を占めるのが日焼け止めに必ず書いてあるのがPAとSPFです。

PAとは、、、UVAという光線で、弱いエネルギーではありますが、波長が長く肌の奥まで届くのが特徴です。

                  浴びてもすぐに影響は出ませんが、肌の奥まで届くため、細胞をじわじわと傷つけます。

                  DNAやエラスチン、コラーゲンを作る細胞が傷つくといずれシワやたるみとなってお肌に現れます。

SPFとは、、、UVBという光線で、強力なエネルギをを持ち、UVAに比べると短い波長ですが、

                  浴びると即座に炎症を起こし、日焼けやシミの原因となります。

                 この数値は紫外線を浴びてから肌に炎症（サンバーン）が起きるまでの時間を通常よりもどのくらい遅らすことが出来るかを示す数値です。      

単純に考えると、普段20分で炎症を起こす方がSPF10を塗るとサンバーンまでの時間は10倍の200まで遅らせることができるという意味です。

ですが、SPFのこの試験はかなり厚塗り前提で試験を行っているので実際はその数値の5分の1程度の効果と考えて、頻繁に塗り直すのがオススメです🌟

現時点で販売されている日焼け止めはSPFが『SPF50+』、PAは『PA++++』となっております☀️

これを踏まえた上で、その日の予定に合わせて最適な日焼け止めを選んでくださいね😊

肌老化＆美白に最も効果的なのは日焼け止めです！

どんなに高い美容液を塗ってアフターケアをしていたとしても、コンビニで買える日焼け止めを塗っている方が美容効果は高いのです！( Ꙭ)!!

シミやたるみ、くすみなどのお悩みになってしまう前に、事前に紫外線対策をしましょう！☺🌟

〒914-0051 福井県敦賀市本町1丁目10-27『kii room』(キールーム)

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