こんにちは🌞

kii room（キールーム）です♡

いよいよ本格的に寒くなってきましたね⛄️

前回の投稿でタイヤ交換をまだしていないというお話をしましたが、先日のお休みにしっかりと替えてきました🛞🛠笑

ようやく安心して冬を迎えられそうです😌ﾎｯ︎

さて、本日は寒くなって来たこの時期にどうしても怠りがちになる紫外線対策についてお伝えしたいと思います☺️

夏は紫外線対策をバッチリしていても冬は日差しの強い日はそうありませんし、紫外線対策に対しての意識はどうしても弱まってしまうと思います😖

ですが、冬の間も紫外線は私たちのお肌に降り注ぎ、細胞を破損させ、シミやたるみの原因をどんどん蓄積させているのです😟考えるだけでも恐ろしいですね💦

紫外線の対策には帽子や日傘も良いのですが、1番はなんと言っても日焼け止めです！

肌トラブルや肌老化の原因は紫外線によるものが８割と言われるほど紫外線は私たちの肌に悪影響を及ぼします。紫外線は季節や天候に関係なく降り注いでいるので冬でも日焼け止めは欠かさず塗るのがオススメです🌟☝️

では、冬に塗るにはどんな日焼け止めが適しているのか？

ずばり！SPF30くらいのものを毎日塗っていただくのが紫外線対策として好ましいです！

SPFやPAが高いものは、弱いものに比べて紫外線バリア度が高いのは確かなのですが、

SPF50•PA++++などを毎日塗ってしまうと肌への負担が大きくなってしまいます。

なので屋外で長時間すごす場合以外はこの程度の日焼け止めで充分なのです🌟

日頃から紫外線対策をしっかりすることで後々のシミやたるみ・くすみなどのお肌のお悩みの対策になります💪🏻

お悩みが出てきてからの対策では手遅れになることもございますので、日頃からのケアをしっかりと行いましょう☺️

そもそも、、、日焼け止めを選ぶ時に決め手となるSPFやPAの表記、何を示しているのかご存知でしょうか？😕

次のブログではSPFとPAが表すこと、それぞれの役割をお伝えしていきますね🌟

〒914-0051 福井県敦賀市本町1丁目10-27『kii room』(キールーム)

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